ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΙΕΣΗ ΤΩΝ ΗΜΕΡΩΝ !!!!!!!!

 

Η θεραπεία σε αυτό είναι (  κατά την ταπεινή μου γνώμη) ::: 

1) Κλείνουμε οριστικά την τηλεόραση, αρκετά μας μαυρίζει την ψυχή με ψευτιές, στημένες ειδήσεις καταστροφής, ψυχολογικό πόλεμο και τέντωμα νευρών,  που μας ρίχνει το ανοσοποιητικό σύστημα και χάνουμε την άμυνα του οργανισμού μας !!

2) Ακούμε μουσική μόνο, να χαλαρώσουμε και να ταξιδέψουμε νοητικά σε όμορφα πράγματα!

3) Κάνουμε σχεδία – όνειρα όμορφα για το μέλλον και ταχτοποιούμε νοητικά σε βάθος χρόνου τα ζητήματα της ζωής μας με θετική διάθεση κι αισιοδοξία!

4) Διαβάζουμε ένα βιβλίο σε ηλιόλουστο μέρος του σπιτιού μας, αυλή –κήπο, ταράτσα - δώμα, μπαλκόνια - εξώστες, τζαμαρίες κ.λπ. Ώστε ο ήλιος να μας περιλούζει και να φορτίζει  τον οργανισμό μας την ώρα της ανάγνωσης!

5) Επικοινωνούμε με τους φίλους μας τακτικά μέσω  τηλέφωνου, ιντερνέτ, μεσσεντζερ,  βαϊμπερ και κάθε πρόσφορο μέσο επικοινωνίας, χωρίς να αναφερόμαστε  σε σχολιασμούς για την τρέχουσα δυσάρεστη  κατάσταση που βιώνουμε  τον φόβο και την ανασφάλεια. 

6) Λέμε τακτικά στους ανθρώπους μας < σ΄αγαπω >, τους αγκαλιάζουμε περισσότερο να τονώσουμε την ενεργεία μας, συζητούμε διάφορα θέματα έξω από τα στενάχωρα τρέχοντα του υιού, λέμε αστεία, παίζουμε επιτραπέζια, διηγούμαστε παραδοσιακά κλπ  παραμύθια στα παιδιά , τραγουδούμε, κάνουμε ήπια γυμναστική και ενθυμούμαστε τα δημιουργικά μας χόμπι (ζωγραφική, διάβασμα, γράψιμο,  χειροτεχνίες – καλλιτεχνίες  - κατασκευές- διακόσμηση  σπιτιού !

7)  Παρασκευάζουμε φαγητά και γλυκίσματα που ήταν δύσκολα και χρονοβόρα.  Χαλαρώνουμε χουζουρεύοντας στο κρεβάτι μας περισσότερο και καθαρίζουμε το μυαλό μας από κάθε τι που το βαραίνει πάντα με αισιόδοξη – θετική σκέψη.   Περιποιούμαστε περισσότερο τον εαυτό  μας, χαρίζοντας του εκείνη την φροντίδα που ο προηγούμενος πιεσμένος χρόνος δεν μας το επέτρεπε.    Κάνουμε έναν περίπατο, αυτόν που επιτρέπουν να βγούμε ως σωματική άσκηση, απολαμβάνοντας ταυτόχρονα την φύση!

8) Κι αν τα νεύρα μας έχουν ξεπεράσει το κεφάλι μας, βάζουμε και τις φωνές- ουρλιάζουμε σε ένα άδειο  δωμάτιο, είναι εκτονωτικό κι αν έχουμε και τον <στόχο>  ρίχνουμε και μερικά βελάκια φαντοζόμενοι τον εχθρό απέναντι,  τέλος πάντων κάντε ότι σας ευχαριστεί και η φαντασία σας δημιουργεί !!

9) Εάν στην περιοχή μας  γνωρίζουμε ότι κάποιος - κάποια οικογένεια υποφέρει λόγω και της δημιουργηθείσας  φτωχοποίησης, προσφέρουμε ότι μπορούμε  και συμπαραστεκόμαστε με τρόπο που δεν μειώνει αυτόν που έχει ανάγκη ! Την  αλληλεγγύη για πρόσφορα στον  συνάνθρωπο μας πρέπει να την ενεργοποιήσουμε στο μέγιστο βαθμό κι αυτό είναι το  μεγαλείο, το χαρακτηριστικό του ΕΛΛΗΝΑ!!

10) Για όσους <ψάχνονται> σε βάθος ενημέρωσης και γνώσης προμηθευθείτε  ένα μενταγιόν ενεργειακό ( οργονίτη) να φοράτε για να προφυλαχθείτε από τις ακτινοβολίες που μας τυλίγουν όλο το 24ωρο!!

___Μπόρα είναι θα περάσει, ας μην μας πάρει από κάτω!   Εμείς τηρούμε όλες τις προφυλάξεις, αλλά δεν επιτρέπουμε να μας ρίχνουν το ηθικό κακόβουλες ενέργειες από κάθε κατευθυνόμενο κέντρο καθοδήγησης και χειραγώγησης…    Ενημερωνόμαστε από έγκυρες  ιστοσελίδες  κι όχι από τα πληρωμένα < Μ.Μ.Ε >  και τα τσιράκια τους,  τους επωνύμους δημοσιογράφους  και  κάθε κέντρο προπαγάνδας !!

        Να περνάτε όσο καλυτέρα μπορείτε, μην αφήνετε να πέσει το ηθικό σας !!!       Μένουμε υποψιασμένοι και σε εγρήγορση,  εξετάζουμε  πάντα και την άλλη πλευρά της πληροφορίας  ………                                   

 ΣΥΜΗ  ΥΦΑΝΤ.